毎月1回の「オンライン勉強会」：第一月曜日10－13時

毎月1回の「相談会・質問会」：第三月曜日10－12時

※変更する場合もございます。
リアルタイムで参加できない場合は録画を見ることができます（開催日より2週間）

その他に毎月２回ほどの頻度でアップしていく
「パーソナルトレーニングに必要なストレッチやトレーニング動画」をいつでも好きな隙間時間にみることができます（1タイトル5分～15分程度）

※別途Instagramより

ご利用できるサービス

■オンライン講習会／月1回
■オンライン相談会・質問会／月1回
■パーソナルトレーニング動画